酵素スムージーを飲んで何日間後…

三日間酵素スムージーでファスティングダイエットをしました。元々お酒も食べるのも大好きで、体はむくみでパンパンでした。足がすごく太いのを気にしながらもお酒は飲み続けていましたが、ファスティングダイエットではお酒はもちろん禁止。酵素スムージー以外はお水だけという、私としてはちょっと難題なダイエットに挑戦しました。

前日には体に軽いものをたべ、次の日からは一切食べませんでした。一日目の夜が一番辛かったです。でも二日目の朝驚くほど体が軽くなってすごくハイテンションになったのを覚えています。二日目昼くらいから、またお腹がすいた気がしてしんどかったのですが、朝の快感を思い出して、酵素スムージーをぐいっと飲みました。不思議とお腹はすいた感じがしても、体が動かなくなったりすることはありませんでした。

お腹がすくというより口寂しいだけという感じでした。三日目はもう慣れてきて、このまま酵素スムージーだけで生活していけるんじゃないかと思うほどでした。三日間が終わった次の日はまた回復食としておかゆを食べました。結果むくみはすっきりとれ、体重は三キロ減っていました。顔色も明るくなり、味覚も変わりました。薄味で満足するようになったんです。体が健康になったなと幸せな気分でした。

私のお勧めはミネラル酵素グリーンスムージーです。芸能人にも愛用者がいるようで、綺麗な人が飲んでいるスムージーだと私は信頼できます。ミネラル酵素グリーンスムージーの気になる効果を知りたい方は、Webサイトに沢山の情報があるようです。